Krémové mangové smoothie s tomelom, banánom a pomarančovým džúsom

Krémové mangové smoothie s tomelom

Porcie: 2 osôb | Čas prípravy: 5 minút

Krémové a sladké smoothie zmiešané s mangom, banánom a tomelom. Čerstvo vytlačená pomarančová šťava dodáva smoothie osviežujúci a aromatický citrusový nádych. Zázvor a kurkuma poskytujú obzvlášť exotickú chuť.

Skontrolujte recept:

Ø 5 z 5 hviezdičiek ( 4 hlasov )
Krémové mangové smoothie s tomelom
Krémové mangové smoothie s tomelom

Porcie: 2 osôb | Čas prípravy: 5 minút

Krémové a sladké smoothie zmiešané s mangom, banánom a tomelom. Čerstvo vytlačená pomarančová šťava dodáva smoothie osviežujúci a aromatický citrusový nádych. Zázvor a kurkuma poskytujú obzvlášť exotickú chuť.

Skontrolujte recept:

Ø 5 z 5 hviezdičiek ( 4 hlasov )

Sezóna: Zima | Región: Európe | Príprava: Príprava za studena | Ponuka: Recepty s videom, Smoothies | Kuchyňa: Nemecké recepty

Ingrediencie

  • 1 tomel, zrelé
  • 1 mango, zrelý
  • 1 banán, zrelý
  • 200 ml pomarančového džúsu, čerstvo vylisované
  • 1 ČL strúhaného zázvoru
  • 3-4 lístky mäty, voliteľné + na ozdobu
  • 1 štipka kurkuma

Inštrukcie

  1. Kaki ošúpte, nakrájajte na kúsky a vložte do mixéra.
  2. Polovicu manga, dužinu nakrájajte na kúsky a vložte do mixéra.
  3. Olúpte zrelý banán a pridajte kúsky do mixéra.
  4. Zázvor nastrúhame najemno.
  5. Pridáme kurkumu a lístky mäty.
  6. Doplníme čerstvo vytlačenou pomarančovou šťavou.
  7. Smoothie očistíme do krémova.
  8. Smoothie nalejeme do pohárov.
  9. Ozdobíme plátkom mandarínky a lístkami mäty .
  10. Vychutnajte si smoothie so slamkou.

Nádoby

  • nôž
  • strúhadlo
  • doska na krájanie
  • stojanový mixér
  • poháre
  • slamky