Lahodné mušle v smotanovej omáčke s cesnakom

Lahodné mušle v smotanovej omáčke s cesnakom

Porcie: 4 osôb | Čas prípravy: 25 minút

Toto jedlo je veľmi výživné, zdravé a super chutné. Slávky pripravené v kyslej smotane a cesnakovej omáčke sú aromatické a obzvlášť chutné. Jedlo je veľmi jednoduché na prípravu a je ideálne na rýchlu a zdravú večeru.

Skontrolujte recept:

Ø 5 z 5 hviezdičiek ( 6 hlasov )
Lahodné mušle v smotanovej omáčke s cesnakom
Lahodné mušle v smotanovej omáčke s cesnakom

Porcie: 4 osôb | Čas prípravy: 25 minút

Toto jedlo je veľmi výživné, zdravé a super chutné. Slávky pripravené v kyslej smotane a cesnakovej omáčke sú aromatické a obzvlášť chutné. Jedlo je veľmi jednoduché na prípravu a je ideálne na rýchlu a zdravú večeru.

Skontrolujte recept:

Ø 5 z 5 hviezdičiek ( 6 hlasov )

Sezóna: Zima | Región: Európe | Príprava: Pečieme | Ponuka: rybie pokrmy | Kuchyňa: Portugalské recepty

Ingrediencie

  • 450-500 g mušlí, predvarených, mrazených
  • 1 cibuľa
  • 2-3 strúčiky cesnaku
  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • 5-6 lyžíc kyslej smotany
  • ⅓ lyžičky soli
  • ¼ lyžičky čierneho korenia
  • Čerstvé bylinky, podľa ľubovôle

Nádoby

  • miska
  • príbor
  • doska na krájanie
  • nôž
  • sitko
  • panvica
  • varná lyžica
  • servírovacia miska

Inštrukcie

  1. Mušle rozmrazte.
  2. Opláchnite pod tečúcou vodou v cedníku a dobre odkvapkajte.
  3. Ošúpte cibuľu a cesnak.
  4. Nakrájajte cibuľu a cesnak najemno.
  5. Na panvici rozohrejte olej vysoké teplo.
  6. Cubuľu restujte približne 4-5 minút, kým nebude priehľadná.
  7. Pridajte mušle, za stáleho miešania opekajte približne 4-5 minút, kým sa mierne neotvoria.
  8. Vyberte mušle, ktoré sú ešte zatvorené.
  9. Pridame cesnak, pridame to cele. Odlakujeme kyslou smotanou.
  10. Mušle zohrejeme v smotanovej omáčke asi 2-3 minúty a necháme nasiaknut.
  11. Dochutíme soľou a korením.
  12. Odstavime panvicu z ohňa .
  13. Nalejte mušle v smotanovej omáčke z panvice do hlbokej servírovacej misy.
  14. Posypte nasekanými čerstvými bylinkami.

Podávame s čerstvým chlebom alebo bagetou, ak máte radi.