Pečený karfiol s korením a cesnakom

Pečený karfiol s korením a cesnakom

Porcie: 4 osôb | Čas prípravy: 60 minút

Zapečený karfiol s korením a cesnakom je zaujímavý nápad pre každého, kto má rád zeleninu. Toto jedlo je veľmi jednoduché na prípravu, ktoré dokáže vykúzliť aj začínajúca kuchárka. Zo všetkých korenín sa vymieša marináda a votrie sa do kapusty. Chrumkavá a voňavá kôrka upečená v rúre dodáva karfiolu pikantnú chuť.

Skontrolujte recept:

Ø 5 z 5 hviezdičiek ( 4 hlasov )
Pečený karfiol s korením a cesnakom
Pečený karfiol s korením a cesnakom

Porcie: 4 osôb | Čas prípravy: 60 minút

Zapečený karfiol s korením a cesnakom je zaujímavý nápad pre každého, kto má rád zeleninu. Toto jedlo je veľmi jednoduché na prípravu, ktoré dokáže vykúzliť aj začínajúca kuchárka. Zo všetkých korenín sa vymieša marináda a votrie sa do kapusty. Chrumkavá a voňavá kôrka upečená v rúre dodáva karfiolu pikantnú chuť.

Skontrolujte recept:

Ø 5 z 5 hviezdičiek ( 4 hlasov )

Sezóna: Jar, Zima | Región: Európe | Príprava: Pečieme | Ponuka: Vegetariánske, Vegánske, Zeleninové jedlá | Kuchyňa: Ukrajinské recepty

Ingrediencie

  • 2 lyžice tahini
  • 2 lyžice vody
  • 2 lyžice citrónová šťava
  • ½ lyžičky rasce, mletá
  • ½ lyžičky paprika
  • ½ lyžičky oregano, mletý
  • ½ lyžičky cesnak, mletý, sušený
  • ¼ lyžičky kurkuma
  • ⅛ ČL čierneho korenia
  • ¼ ČL soli
  • 1 veľká hlávka karfiolu

Nádoby

  • plech na pečenie
  • pergamenový papier
  • miska
  • nôž

Inštrukcie

  1. Rúru predhrejte na 180°C.
  2. Plech vystelieme papierom na pečenie.
  3. V miske zmiešame tahini, vodu, citrónovú šťavu, korenie a soľ, aby vznikla hladká pasta.
  4. Listy nakrájame a tuhú časť kapusty z kapusty.
  5. Kapustu potrieme zo všetkých strán marinádou.
  6. Položíme na pekáč.
  7. Pečieme vo vyhriatej rúre asi 50-60 minút dozlatista.
  8. Potom vyberte a podávajte ako občerstvenie alebo s mäsom.