Pečený losos so zelenou špargľou

Pečený losos so zelenou špargľou

Porcie: 4 osôb | Čas prípravy: 55 minút

Tento recept je rýchly a jednoduchý na prípravu, no zároveň plný chuti. Šťavnatý losos s jemnou zmesou korenia dokonale ladí s chrumkavou zelenou špargľou a citrón dodáva pokrmu svieži nádych.

Skontrolujte recept:

Ø 5 z 5 hviezdičiek ( 3 hlasov )
Pečený losos so zelenou špargľou
Pečený losos so zelenou špargľou

Porcie: 4 osôb | Čas prípravy: 55 minút

Tento recept je rýchly a jednoduchý na prípravu, no zároveň plný chuti. Šťavnatý losos s jemnou zmesou korenia dokonale ladí s chrumkavou zelenou špargľou a citrón dodáva pokrmu svieži nádych.

Skontrolujte recept:

Ø 5 z 5 hviezdičiek ( 3 hlasov )

Sezóna: Jar | Región: Európe | Príprava: pečené mäso | Ponuka: Hlavné jedlá, Jedlá z rýb | Kuchyňa: Nemecké recepty

Ingrediencie

Základné

  • 4 filety z lososa
  • 500 g zelenej špargle
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 citrón, nakrájaný na plátky
  • soľ, podľa chuti
  • paprika, podľa chuti
  • 1 strúčik cesnaku, nasekaný
  • 2 polievkové lyžice masla

Zmes korenia

  • 1 ČL papriky
  • 1 ČL tymiánu
  • 1 ČL rozmarínu
  • 1 ČL citrónovej kôry, strúhanej
  • Soľ, podľa chuti
  • Paprika, podľa chuti

Nádoby

  • miska
  • nôž
  • škrabka
  • panvica
  • spatula

Inštrukcie

  1. V miske zmiešame všetky ingrediencie na zmes korenia.
  2. Filé z lososa potrieme zmesou korenia a necháme odstáť aspoň 15 minút.
  3. Táto zmes korenia dodá lososovi jemnú chuť a dotvorí príchuť pokrmu.
  4. Zeleň Umyte špargľu, ošúpte alebo odrežte tvrdé suché konce.
  5. Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej a pridajte cesnak.
  6. Pridajte špargľu a duste na stredne vysokej teplote, kým jemné, 5-7 minút.
  7. V samostatnej panvici Rozohrejte maslo na panvici a pridajte filety lososa.
  8. Filety lososa opekajte 2-3 minúty z každej strany do zlatista.
  9. Plátky citróna položte na lososa a opekajte ďalšie 1-2 minúty.
  10. Položte špargľu na tanier a na ňu položte lososa.
  11. Dochuťte soľou a korením a podávajte.

Lososa opečieme kožou nadol, aby zostal extra šťavnatý. Nepražte zelenú špargľu na panvici príliš dlho, aby si zachovala svoju štruktúru a al dente.