Zeleninový kastról zo špenátu, baklažánu a paradajok s jogurtom

Zeleninový kastról zo špenátu

Porcie: 4 osôb | Čas prípravy: 90 minút

Šaláty, kastróly a cestoviny sú osvedčené jedlá, keď vás prídu navštíviť nečakaní hostia. Alebo keď nemáme veľa času na varenie. Tento zeleninový kastról je vyrobený zo špenátu, baklažánu, paradajok a papriky a ingrediencie je možné meniť podľa chuti.

Skontrolujte recept:

Ø 5 z 5 hviezdičiek ( 6 hlasov )
Zeleninový kastról zo špenátu
Zeleninový kastról zo špenátu

Porcie: 4 osôb | Čas prípravy: 90 minút

Šaláty, kastróly a cestoviny sú osvedčené jedlá, keď vás prídu navštíviť nečakaní hostia. Alebo keď nemáme veľa času na varenie. Tento zeleninový kastról je vyrobený zo špenátu, baklažánu, paradajok a papriky a ingrediencie je možné meniť podľa chuti.

Skontrolujte recept:

Ø 5 z 5 hviezdičiek ( 6 hlasov )

Sezóna: Zima | Región: Európe | Príprava: Pečieme | Ponuka: rajnice | Kuchyňa: Stredomorské recepty

Ingrediencie

  • 2 baklažány
  • 2 červené papriky
  • 4 paradajky
  • 1 strúčik cesnaku
  • 300 g špenátu
  • 1 vetvička petržlenu
  • 1 vetvička bazalky
  • 4 vajcia
  • 40 g grécky jogurt
  • ½ cibule
  • 2 lyžice strúhanky
  • 4 lyžice olivového oleja
  • soľ, podľa chuti
  • tvrdý syr, podľa chuti

Nádoby

  • doska na krájanie
  • nôž
  • kastról
  • miska

Inštrukcie

  1. Baklažány nakrájajte, posypte soľou a nechajte asi 20 minút odstáť.
  2. 2 polievkové lyžice olivového oleja vložte do rajnice.
  3. Položte vrstvu baklažánov a navrch rozložte pásiky červenej papriky.
  4. Pokvapkajte na zvyšnom olivovom oleji.
  5. Pečieme 20 minút pri 200°C.
  6. Na vrch poukladáme nahrubo nakrájané plátky paradajok.
  7. Posypeme špenátom zmiešaným s nakrájanou cibuľou, polovicou nasekanej bazalky a petržlenovou vňaťou a nasekanými cesnak.
  8. Pridáme vajcia zmiešané s jogurtom a strúhankou.
  9. Dochutíme soľou a korením.
  10. Rastlík pečieme pri 200°C asi 20 minút.
  11. Pred podávaním posypeme zvyšnými bylinkami.

Tento zeleninový kastról chutí obzvlášť lahodne s chlebom a krutónmi.